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¿Busca nuevas formas de mantenerse en forma? Únase para obtener una semana de entrenamientos rápidos de menos de 15 minutos cada uno. Un entrenamiento rápido es lo suficientemente rápido como para hacer ejercicio durante la pausa del almuerzo. Es bastante simple de hacer desde casa, un parque o casi en cualquier lugar. Utilice estas dos semanas para renovar su rutina habitual, obtener nuevas ideas y mantenerse en forma.
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